Am 14.06.2026 findet der erste ShenDo Shiatsu Workshop statt.
Hier alle Infos und für Rückfragen und zur Anmeldung meldet euch sehr gerne.
Ort: Ahimsa Yoga Bochum // Lindener Straße 128
Datum: 14.06.2026
Uhrzeit: 17:00 – 18:15 Uhr
Preis: 30,00€
Kontakt per WhatsApp: 017630793074
E-Mail: lividashiatsu@gmx.de
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DAS FEUER-ELEMENT
Sommer, Hitze und Lebendigkeit Innere Balance durch Shiatsu
Der Sommer steht in der TCM für das Feuer-Element – die Zeit der Fülle, Ausdehnung und Lebendigkeit.
Die Energie erreicht ihren Höhepunkt. Alles drängt nach außen:
Wir öffnen uns, treten in Verbindung, zeigen uns.
Das Feuer steht für Freude, Leidenschaft, Kommunikation und Lebenslust.
Für das, was uns im Innersten berührt und nach außen strahlen will.
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Doch Feuer braucht Balance. Ist es im Gleichgewicht, fühlen wir uns
~ lebendig
~ verbunden
~ klar und innerlich ruhig
Gerät es aus der Balance, zeigt sich das oft durch Unruhe, Schlafprobleme, emotionale Überforderung oder das Gefühl, „zu viel“ oder „zu wenig“ zu sein.
In diesem Workshop geht es darum, dein inneres Feuer bewusst zu regulieren mit Unterstützung von Shiatsu.
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Im Fokus stehen die Meridiane des Feuerelements:
Das Herz – als Zentrum für Bewusstheit, Ausdruck und emotionale Balance
Der Perikard – als schützender Raum für dein inneres Gleichgewicht
Der Dünndarm – für Klarheit und das Unterscheiden von Wesentlichem
Der Dreifach-Erwärmer – für Regulation und Verbindung im ganzen System
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Was dich erwartet:
• Sanfte Meridianarbeit & Dehnungen
• Partnerübungen
• Selbstakupressur zur Beruhigung des Nervensystems
• Achtsame Berührung des Herzraums
• Impulse für einen gesunden Umgang mit innerer Hitze und Erschöpfung
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Wirkung:
Du unterstützt dein System dabei,
~ Freude zu spüren
~ dein Herz zu stärken
~ emotionale Balance zu finden
~ dich lebendig, verbunden und getragen zu fühlen
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Der Sommer lädt dich ein, dich zu zeigen – mit deiner Wärme, deiner Freude, deiner Lebendigkeit.
Nicht im Zuviel. Nicht im Zuwenig. Sondern in deiner Balance.
